Conectate con tu bebé

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Con la elaboración del presente programa se pretende facilitar a las madres gestantes y a sus familias una herramienta útil para la estimulación prenatal en el área socio-afectiva, dar participación a profesionales interesados en el tema y a la sociedad en general. Teniendo como base fundamental el modelo de la psicología prenatal y perinatal con una explicación teórica y científica.

Se utilizará una metodología sencilla para crear un ambiente armonioso para la llegada del bebé por nacer, siendo este el objetivo a trabajar del programa. Se les facilitará información teórica y práctica brindándoles técnicas de relajación, visualización, ejercicios que permitirá a las madres gestantes desarrollar el vínculo intrauterino con su hijo/a por nacer, empezar las primeras conexiones de comunicación desde el útero.

El programa está dividido en cuatro módulos de trabajo, el primero: “Dando la bienvenida al bebé por nacer”; corresponde al primer trimestre, de cero a tres meses, este se centra en la necesidad de crear un entorno apropiado para la llegada del niño o niña como si se estuviera preparando el jardín para sembrar una planta, preparando el terreno en el cual el bebé por nacer crezca sintiendo y percibiendo que es bienvenido/a al mundo, que hay una madre dispuesta con un vientre lleno de amor y seguridad donde pueda crecer, desenvolviéndose en las cuatro áreas más importantes que todo ser humano necesita para un buen desarrollo en lo físico, psíquico, emocional y espiritual.

En este módulo se describe cada uno de los pasos de las sesiones con sus respectivas actividades. En la primera sesión se les dará a conocer a las madres gestantes la importancia de dar la bienvenida al bebé por nacer. En las sesiones siguientes se tratará temas como: cambios físicos y emocionales en el embarazo y el desarrollo del niño o niña por nacer, esto permitirá que las madres gestantes se conozcan a sí mismas tanto física como emocionalmente. Se invita a las madres a realizar diferentes actividades que permitan el desarrollo del vínculo intrauterino entre la madre –hijo/a.

El siguiente módulo corresponde al segundo trimestre desde los tres a los seis meses, con el tema: el vínculo intrauterino. En el se
describe paso a paso cada una de las sesiones con sus respectivas actividades. En cada sesión se tratará temas diferentes como: autoestima en el embarazo, el manejo del estrés, la importancia de la participación del padre en el embarazo, la participación de los hermanitos y familia en la estimulación prenatal, las cuatro esferas del embarazo, musicoterapia y cuando se rompe el vínculo madre-hijo.

El tercer módulo trata sobre el desarrollo espiritual del bebé por nacer, sabiendo que el ser humano es un ser bio-psico-espiritual, es necesario tomar al bebé por nacer a partir de estos conceptos, desde el momento de la concepción cuando se une el espermatozoide con el óvulo se forma un ser físico y con un espíritu, es por esta razón que es necesaria la estimulación espiritual y es tan importante como la estimulación física y emocional.

Para Federico (2003) la esfera del embarazo espiritual es la que contempla el sentido existencial de los seres humanos. Se puede decir que no tiene un sentido religioso, es la razón de estar en este mundo y ver como con la llegada del bebé la humanidad continúa con su evolución, permitiendo la reflexión en las madres gestantes sobre el sentido del ser, nos regala la posibilidad de darnos cuenta de que existimos y que tiene sentido aceptar que en nosotros habita algo más trascendental que uno mismo. (p. 25)

Durante el embarazo, la mujer tiene la posibilidad de conectar su voz interior con ese habitante que está ahí, permitiéndole a la madre gestante hacer una revisión general de su vida, un conocerse a sí misma que le permita entrar en quietud y reflexión, facilitando así la comunicación con Dios y con su hijo/a desde el útero.

Preparándose para el parto y nacimiento: es el nombre del último módulo, la idea es dar las herramientas necesarias a las madres gestantes a través de técnicas y ejercicios que les permitan prepararse bien para ese momento.

Se dará a conocer a las madres gestantes el cuarto trimestre, que corresponde en el momento de dar a luz, los cuidados en la sala de partos y los primeros tres meses del nacimiento de su bebé, se les brindará información sobre la importancia del desarrollo del vínculo extrauterino y la lactancia.

En cada sesión se tratarán temas diferentes como: preparándose para el parto, escribir una carta al bebé por nacer, crear un plan de alumbramiento, correr el velo de los miedos, mantras para el alumbramiento y diálogo con el miedo, el cuarto trimestre, dispuesta y capaz, confianza en ti misma, esto con el fin de que las madres gestantes tengan técnicas y ejercicios sobre el nacimiento y los primeros días del recién nacido, para que se preparen de lo mejor y afrontar ese momento tan esperado.

Se trabajará también con hipnosis para el parto natural, con el fin de disponer a las madres para la labor de parto y el nacimiento con ejercicios de respiración adecuada y relajación profunda en lo físico y emocional, lo cual alivia el estrés normal y le ayudará a la madre a permanecer serena durante el parto. Con la hipnosis la madre gestante programará la mente para controlar el dolor.

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